Coaching contextual

¿Qué es el Coaching contextual (según Craemer)?

Contextuelles Coaching® es un método de gran alcance que permite una transformación personal para conseguir mejores resultados mediante el examen de los sistemas de creencias y convicciones personales.

Es decir, se exploran las causas de los trastornos y problemas de rendimiento para poder resolverlos. Aquí es necesario que el Coach examine el nucleo del problema (lo que no es visibile). Al igual que en un iceberg, en el que un séptimo se encuentra por encima de la superficie del agua mientras que la gran masa permanece oculta, ocurre en deporte de competición. La parte visible del iceberg se corresponde con los resultados medibles y observables que tenemos en nuestra vida deportiva (llamado nivel de contenido): victorias, derrotas, rankings, premios, calidad de los entrenamientos, entrenadores, compañeros de equipo, calidad y cantidad de los torneos etc. En conjunto todos los resultados que podemos ver y percibir. Transferido a la vida privada, se trata de los resultados que tenemos a lo largo de nuestra vida. Si vivimos en pareja o separados, si tenemos hijos o no, la cantidad de dinero y riqueza que poseemos, el número y la calidad de nuestras amistades, las actividades y tiempo de ocio, etc (nivel de contenido). Pero en el fondo lo crucial es saber por qué nos resulta fácil en nuestra vida deportiva y personal obtener determinados resultados que deseamos, mientras que en muchas ocasiones tenemos resultados que no deseamos o hay resultados que deseamos mucho tenerlos y no se manifiesten en nuestra vida.

Aquí es importante investigar la parte "invisible" del iceberg, que es la que determina la parte visible (fue el iceberg bajo agua el que hundió al Titanic). Esta parte invisible "los seis séptimos bajo agua" esta constituida por convicciones internas, creencia personales y por intenciones encubiertas (llamado nivel de contexto). El contexto determina el contenido y los resultados que tenemos en nuestra vida y está formada por deducciones, creencias, comentarios, opiniones, juicios de valor y prejuicios. Ambos niveles están relacionados entre sí formando una red mental-emocional (red de contextos) que determina la forma en que experimentamos los distintos acontecimientos en nuestras vidas y nos permite tener unos resultados en vez de otros de acuerdo a nuestros contextos. Los diferentes contextos pueden facilitar o impedir determinados resultados.

Mientras que intentemos producir cambios a nivel de contenido mediante trucos y estrategias solo obtendremos, en el mejor de los casos, un cambio del contenido existente, pero ningún cambio fundamental y básico en el contexto (y por lo tanto ningún cambio a largo plazo). Para lograr resultados a largo plazo y una transformación personal es necesario un cambio a nivel de contexto. Los contextos reflejan nuestra manera de pensar, sentir y actuar. Y son exactamente estas opiniones y juicios conscientes o no conscientes sobre nosotros, nuestros compañeros, entrenadores, nuestro rendimiento, el entrenamiento y la competencia los que determinan el éxito o el fracaso.

Con mi Coaching tiene la oprtunidad de reconocer y ver cuáles son los contextos disfuncionales que no le permiten conseguir lo que desea y tranformalos en contextos funcionales y beneficiosos para hacer sus sueños realidad.


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