Sportpsychologie

Das Ziel

  • Ziele formulieren
  • Stärken fördern
  • Lebensträume verwirklichen

Die Inhalte

  • maximale Leistung erbringen, wenn es darauf ankommt
  • den idealen Leistungszustand finden
  • Leistungspotenziale ausschöpfen

Die Methoden

  • strukturierte Gesprächsführung und Analyse
  • Wettkampfbeobachtung und -begleitung
  • sportpsychologische Ansätze
  • contextuelles Coaching nach Craemer
  • Einsatz erprobter Testverfahren

Ihr Nutzen

  • Konkrete Zielbestimmung: Was will ich erreichen?
  • Genaue Kenntnis der eigenen Möglichkeiten: Wie will ich es erreichen?
  • Optimale Umsetzung: In welchem Zeitraum will ich es erreichen?
  • Anhaltender Erfolg: Wie kann ich Blockaden und Hindernisse dauerhaft auflösen?

 

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